Пространство внутренней ясности
Проконсультируем онлайн
Есть вопрос? Напишите:
Психолог · Энергопрактик
Работаю на стыке психики, тела и личных границ.
Помогаю пройти путь от внутреннего конфликта
к свободе быть собой.
Я практикующий психолог, энергопрактик и коуч, сопровождающий людей на пути внутреннего исцеления и роста.
Мой путь начался с глубокой личной трансформации, а затем продолжился в Индии, где я в течение 7 лет практиковала и обучалась в ЭКАМ — одном из известных духовных центров.
Сегодня я помогаю взрослым людям справляться с тревожностью, утратой, внутренней пустотой, семейными трудностями и потерей смысла.
Я создаю безопасное пространство, где можно услышать голос своей души, восстановить внутренние границы и вернуться к себе настоящему.
В практике я применяю транзактный и экзистенциальный анализы, также знания семейной психологии, методики когнитивно-поведенческой терапии, МАК и другие.
Ваши чувства важны. Реакции тела - не случайны. Дайте себе заботу.
Глубинная работа с травмой, внутренними конфликтами
и повторяющимися сценариями.
Основа - принятие, честность с собой
и формирование внутренней опоры.
Дыхание, заземление, внимание к телу - инструменты
возвращения к себе.
Через телесность мы проживаем эмоции
и восстанавливаем связь с реальностью.
Образы как язык души.
Карты помогают осознать чувства,
найти новые смыслы и увидеть внутреннюю правду
мягким и бережным способом.
Медленные практики тишины и присутствия.
Очищение от перегрузки, восстановление ресурса,
настройка на своё естество.
Использую авторские и проверенные техники.
Бизнес Академия МБА Сити, психология
Московская государственная юридическая академия (МГЮА), юриспруденция
Обучающая личная терапия
Благодарю Сауле за консультации! Я поняла, что нашла своего психотерапевта.
Сама не ожидала, что мои внутренние конфликты растворились постепенно и неожиданно для меня — на душе наступило спокойствие, а самое главное — энергия, новые цели и ясность, куда я иду.
Обязательно буду рекомендовать своим знакомым!
Хочу пожелать Сауле успехов и сказать большое спасибо за работу со мной.
У меня была длительная депрессия, я принимала антидепрессанты из-за семейных судебных проблем, и как же я счастлива, что попала на консультацию к Сауле.
Наконец-то я смогла увидеть всю свою ситуацию со стороны. Сауле, обладая знаниями и в юридических вопросах, и в психологии, помогла мне стать увереннее и снять блоки, идущие с детства. Я научилась отстаивать свои границы.
Работа продолжается, и я вижу изменения в себе и в отношении ко мне.
А главное — я смогла отменить антидепрессанты, и сейчас появилась такая активность, что сама удивляюсь!
Я обратилась к Сауле в непростой период — всё в жизни будто остановилось.
Не было сил, желания что-либо менять, я чувствовала себя потерянной.
Сауле очень бережно и точно помогала мне возвращаться к себе, шаг за шагом.
Сессии с ней — это не просто разговор, а настоящее погружение, в котором вдруг начинает становиться ясно, где правда, а где — навязанные чужие ожидания.
Сейчас я ощущаю больше уверенности, стало легче принимать решения и доверять себе.
Спасибо от всего сердца.